Sequenze di pratica per la circolazione linfatica
Il sistema linfatico è poco conosciuto nelle sue funzioni e molto delicato. La funzione della circolazione linfatica è legata alle…
Un luogo dove sentirsi a casa e praticare insieme
Categoria: sequenze per la pratica
Allineamento delle ginocchia
Sabato 21 marzo, dalle 16,30 alle 19,30 si è svolto il seminario sul corretto lavoro di allineamento delle ginocchia “Ho…
Sequenza per collo e spalle
Sabato 7 febbraio, dalle 16,30 alle 19,30, si è svolto il seminario per illustrare una sequenza adatta a chi ha…
Pratica yoga nel periodo della menopausa
Dopo i 45 anni tutti rischiano di accorciare la spina dorsale e di abbassarsi poco per volta. Questo è…
Pratica yoga durante il ciclo mestruale: studi per la sequenza personale
Prima di parlare della pratica di yoga durante i cambiamenti ormonali ciclici che riguardano la vita delle donne in età…